KOST – Er jeg virkelig så fanatisk?

  Jeg får ofte spørgsmål til min kost af folk, som har opsnappet, at jeg ikke lever som de fleste. Om jeg lever af grøntsager? Om jeg altid går rundt og er sulten? Om jeg er vegetar eller veganer? Hvad med gluten? Får jeg aldrig sukker? Heller ingen mælkeprodukter? Hvad Søren jeg så lever af…?! Jeg nyder alle mine måltider! Og jeg nyder at være frisk, sund og glad i kroppen imellem alle måltiderne 🧚‍♂️ Det er faktisk sandt, at jeg lever mest af frugt og grønt. Det føles slet ikke svært, nørdet er en vane. Og jeg savner aldrig brød, pasta, ris, kød eller andre madvarer, som føles nødvendige for andre. Jeg tror egentlig altid, jeg bedst har kunnet lide...

Stress giver forhøjet østrogen

ubalance i hormonbalancen, for højt østrogen niveau overskydende østrogen kan ikke renses ud af kroppen, når man er plaget af højt kortisol niveau overskydende østrogen er de østrogener, som kroppen ikke længere kan bruge til noget – de skal kun negative påvirkninger i kroppen og gør kroppen forvirret uregelmæssige menstruationer, væskeophobninger, uren hud, humørsvingninger  

Vi har åbnet et akademi, der uddanner i kosmetisk behandling

Jeg arbejder i en branche, som vækster 32% om året. Det bliver mere og mere almindeligt accepteret at få foretaget kosmetiske behandlinger… Iværksættere opdager potentialet i markedet, og flere og flere klinikker åbner rundt omkring. Der er bare langt fra idéen om at drive denne type forretning til at at skabe succes. Konkurrencen er ikke rar for nogen af os spillere at være i. Det skyldes både nogle ualmindeligt stramme retningslinier fra den danske Sundhedsstyrelse og ikke mindst kan antallet af behandlere ikke følge med væksten af kunder. Min partner og jeg har opdaget en væsentlig mangel i branchen… nemlig dygtige behandlere! Trods branchens store udvikling har antallet af dygtige behandlere ikke vækstet tilnærmelsesvis i samme omfang. Der er altså stor mangel på kompetente...

Kaffe og te er desværre blot stimulanser, der stjæler vores energi

Vi ved nok inderst inde, at kaffe ikke er sundt. Vi mærker et unaturligt kick og en afhængighed, når vi er vant til drikken. Og vi har alle prøvet at få ondt i maven, når vi har fået for meget af den. Men mange af os elsker det kick, som kaffen giver os. Vi elsker at få tilfredsstillet den trang, som vi har skabt til kaffe. Vi nyder de bitre dråber om morgenen og holder stærkt fast i troen på, at vi ikke kunne klare dagen uden denne opkvikning… Kaffe er så svær at slippe! Kaffebønner er ikke skadelige for os. De er naturligt sammensat, og der er som sådan ikke noget ‘farligt’ eller ‘giftigt’ ved kaffen i sig selv. Punktum. Problemet...