Det føles ikke som om, vi er evolutionært tilpassede til den moderne verden, vi lever i. Man udsætter sig selv for et ekstremt pres, hvis man forsøger at følge med… og det harmonerer slet ikke med den indre ro, man behøver for at føle velvære, stabilitet og overskud.   Man vil nå alting på ingen tid, og man skuffer sig selv ved ikke at kunne nå at gøre det hele omhyggeligt… Imens ser man andres succeshistorier florere på diverse sociale medier og det virker så let for alle andre at realisere deres drømme.  Sandheden er bare: at stress er den største trussel mod sundhed, skønhed og livsglæde! Stress ødelægger din fordøjelse.. fordi kroppen arbejder på højtryk i stressede perioder,...